Vorige week vrijdag zijn mijn vriend en ik teruggekomen van fantastische drieweekse reis door Canada! Wat was dat genieten zeg. De natuur is daar zo overweldigend. Iedere dag verbaas je je weer over de grootsheid van het landschap daar. Dit is geen reclamepraatje, maar lieve mensen, als je van natuur houd, ga dan zeker ooit een keer naar Canada. Voor natuurliefhebbers is Canada zeker één van de mooiste landen ter wereld!
Met een camper zijn wij vanaf Vancouver, via Vancouver Island naar het oosten getrokken. Onderweg hebben wij o.a. Whistler bezocht (bekend van de Olympische Winterspelen), zijn we de laatste week door de prachtige Rocky Mountains getrokken en hebben we met ons campertje The Icefields Parkway (met stipt de mooiste bergweg van Canada) bereden. Genieten, genieten, genieten!
Naast het land en de natuur was ik vooraf ook erg benieuwd naar de cultuur en de leefwijze van de mensen daar. Wat mij direct opviel was de vriendelijkheid van de mensen. Misschien een beetje cliché, die vriendelijkheid, maar in Canada viel mij dit toch wel behoorlijk op. Ze staan altijd voor je klaar en zijn bereid je te helpen (toen wij een klein beetje "lost "in Calgary waren, werden wij door een aardige meneer keurig met de auto naar ons hotel gebracht. Die arme, domme Hollanders, haha.) Laat ik overigens één ding voorop stellen; Canadezen zeggen dat ze geen Amerikanen (meer) zijn, het overdreven "How are you?" van de caissières in de supermarkt zit er toch nog wel in gebakken. Verder geen slecht woord over de Canadezen hoor!
Wat mij verder opviel was het relaxte van de mensen daar. Ben je een kwartiertje later dan de afgesproken tijd? Prima joh, dan ben je precies op tijd! Zo relaxed als in Suriname is het er niet, maar de mensen hebben duidelijk veel minder stress en minder haast dan bij ons in Nederland. Ik dacht gelijk aan het feit dat minder stress een hoop adrenaline en cortisol (stresshormonen) scheelt voor die mensen . Pluspunt voor een goede gezondheid!
Kennen jullie het Canadese "hiken"? Dit is het wandelen door de bergen over onverharde paadjes of door de sneeuw. Canadezen doen dit veel in het weekend en op vrije dagen. Ze dragen goede loopschoenen (vanuit mijn werk bij Runnersworld heb ik veel type schoenen herkent), een sportieve outfit en veel van hen dragen ook nog wandelstokken met zich mee. Canadezen houden duidelijk niet van half werk als het op hiken aankomt. Het viel mij op dat de meeste "locals" er pittig het tempo in hadden, sommige mensen liepen zelfs hard omhoog (echte trailrunners). Op deze manier kwamen wij er ook achter dat de meeste Canadezen behoorlijk sportief zijn. Ze bewegen voldoende en draaien hun hand niet om voor een trail met 600 hoogtemeters in een paar kilometer tijd.
Dan het eten in Canada. In Canada is het, net zoals in buurtland Amerika, GROOT. Je koopt levensmiddelen in grote hoeveelheden tegelijk. Vooral bij het drinken is dit zo, merkte ik op. Tevens zijn de Canadezen erg goed in het bereiden van de lekkerste muffins (we hebben af en toe even gezondigd). Groente, fruit en tevens vis wordt in de supermarkten vers in de schappen gehouden. Het ziet er al smakelijk uit en proeft ook erg vers. Van mijn nichtje Eva, die naar Canada geëmigreerd is, hoorden wij dat veel Canadezen zich bezig houden met een gezonde leefstijl. Zo eten veel mensen eiwitrijk en nemen zij een salade of een proteïnebar als lunch of tussendoortje.
Het kan er deels mee te maken hebben dat onze reis voornamelijk door de natuur en de sportieve plaatsen in Canada ging, maar het viel ons op dat de gemiddelde Canadees behoorlijk gezond bezig is. Het stressniveau ligt lager, men beweegt behoorlijk (draait de hand niet om voor een pittige hike) en is bewust met voeding bezig. Dit had ik eigenlijk niet zo verwacht, kijkend naar buurtland Amerika (of zijn dit vooroordelen). Al met al een prachtig, vriendelijke land waar wij een heerlijke vakantie hebben gehad!
Met een camper zijn wij vanaf Vancouver, via Vancouver Island naar het oosten getrokken. Onderweg hebben wij o.a. Whistler bezocht (bekend van de Olympische Winterspelen), zijn we de laatste week door de prachtige Rocky Mountains getrokken en hebben we met ons campertje The Icefields Parkway (met stipt de mooiste bergweg van Canada) bereden. Genieten, genieten, genieten!
Naast het land en de natuur was ik vooraf ook erg benieuwd naar de cultuur en de leefwijze van de mensen daar. Wat mij direct opviel was de vriendelijkheid van de mensen. Misschien een beetje cliché, die vriendelijkheid, maar in Canada viel mij dit toch wel behoorlijk op. Ze staan altijd voor je klaar en zijn bereid je te helpen (toen wij een klein beetje "lost "in Calgary waren, werden wij door een aardige meneer keurig met de auto naar ons hotel gebracht. Die arme, domme Hollanders, haha.) Laat ik overigens één ding voorop stellen; Canadezen zeggen dat ze geen Amerikanen (meer) zijn, het overdreven "How are you?" van de caissières in de supermarkt zit er toch nog wel in gebakken. Verder geen slecht woord over de Canadezen hoor!
Wat mij verder opviel was het relaxte van de mensen daar. Ben je een kwartiertje later dan de afgesproken tijd? Prima joh, dan ben je precies op tijd! Zo relaxed als in Suriname is het er niet, maar de mensen hebben duidelijk veel minder stress en minder haast dan bij ons in Nederland. Ik dacht gelijk aan het feit dat minder stress een hoop adrenaline en cortisol (stresshormonen) scheelt voor die mensen . Pluspunt voor een goede gezondheid!
Kennen jullie het Canadese "hiken"? Dit is het wandelen door de bergen over onverharde paadjes of door de sneeuw. Canadezen doen dit veel in het weekend en op vrije dagen. Ze dragen goede loopschoenen (vanuit mijn werk bij Runnersworld heb ik veel type schoenen herkent), een sportieve outfit en veel van hen dragen ook nog wandelstokken met zich mee. Canadezen houden duidelijk niet van half werk als het op hiken aankomt. Het viel mij op dat de meeste "locals" er pittig het tempo in hadden, sommige mensen liepen zelfs hard omhoog (echte trailrunners). Op deze manier kwamen wij er ook achter dat de meeste Canadezen behoorlijk sportief zijn. Ze bewegen voldoende en draaien hun hand niet om voor een trail met 600 hoogtemeters in een paar kilometer tijd.
Dan het eten in Canada. In Canada is het, net zoals in buurtland Amerika, GROOT. Je koopt levensmiddelen in grote hoeveelheden tegelijk. Vooral bij het drinken is dit zo, merkte ik op. Tevens zijn de Canadezen erg goed in het bereiden van de lekkerste muffins (we hebben af en toe even gezondigd). Groente, fruit en tevens vis wordt in de supermarkten vers in de schappen gehouden. Het ziet er al smakelijk uit en proeft ook erg vers. Van mijn nichtje Eva, die naar Canada geëmigreerd is, hoorden wij dat veel Canadezen zich bezig houden met een gezonde leefstijl. Zo eten veel mensen eiwitrijk en nemen zij een salade of een proteïnebar als lunch of tussendoortje.
Het kan er deels mee te maken hebben dat onze reis voornamelijk door de natuur en de sportieve plaatsen in Canada ging, maar het viel ons op dat de gemiddelde Canadees behoorlijk gezond bezig is. Het stressniveau ligt lager, men beweegt behoorlijk (draait de hand niet om voor een pittige hike) en is bewust met voeding bezig. Dit had ik eigenlijk niet zo verwacht, kijkend naar buurtland Amerika (of zijn dit vooroordelen). Al met al een prachtig, vriendelijke land waar wij een heerlijke vakantie hebben gehad!
