Opvallend "leefstijl" nieuwsfeit deze week is een bericht uit Engeland. Zij bouwen de komende jaren tien gezonde wijken verspreid over heel Engeland, die onderdak bieden aan 170.000 mensen. Deze wijken zijn zo ontworpen dat ze ongezond gedrag ontmoedigen en het bewegen stimuleren. De NHS, National Health Service, in Engeland is al jaren bezig met het ontwikkelen van deze wijken. Zo worden er fastfoodvrije zones aangelegd rond scholen en komen er goede fiets- en wandelpaden.
Werkplekken, scholen en openbare plekken moeten triggeren om in beweging te komen en daarnaast een positieve invloed op hun mentale gesteldheid hebben. De McDonalds, KFC en Burger King kunnen hun spullen inpakken!
Ik ben zelf erg benieuwd wat voor effect zo'n ingerichte gezonde wijk zal hebben op de leefstijl van mensen en daarop volgend hun lichamelijke en psychische gezondheid. In Nederland is er ook aandacht voor dit onderwerp. Voornamelijk in de grote steden zie je dat mensen alle afstanden met de auto of scooter afleggen en het openbaar vervoer stopt in elke straat. Ook is er op elke hoek van de straat wel een fastfoodrestaurant aanwezig. Gemak dient de mens, binnen twee minuten kun je je broodje hamburger in je hand hebben en het kost geen drol. Mensen werken veel, er wordt carrière gemaakt en veel geld verdiend. Stress komt om de hoek kijken en er is weinig tijd voor ontspanning. Daar komt de milieuvervuiling in zo'n grote stad nog extra bij. Overal is verkeer en mensen hebben altijd haast. In de grote steden wordt een gezonde leefstijl niet echt gestimuleerd.
Onderzoeksbureau TNO doet in Nederland al jaren onderzoek naar hoe de inrichting van een woonwijk ertoe kan bijdragen dat bewegen en gezonde voeding bij de bewoners gestimuleerd wordt. Mijn inziens een belangrijk onderzoek. Een gezonde leefstijl leidt tot een optimaal leefpatroon bij mensen waardoor ze gezonder ouder worden. Ze kunnen langer zelfstandig deelnemen aan de maatschappij en zullen in de toekomst minder zorg en maatschappelijke ondersteuning nodig hebben.
Autovrije gebieden, voetgangersstraten, markten met gezonde verse producten, beweegactiviteiten in de wijk, voorlichting over gezonde voeding, ruimte voor creativiteit en ontspanning, natuurgebieden en ga zo maar door. Ik denk dat dit belangrijke aspecten zijn binnen een gezonde wijk. Richt de omgeving zo in dat mensen erin meegaan en het leuk vinden om in zo'n wijk te wonen. Ze gaan de effecten op hun gezondheid zeker merken. Daar ben ik als leefstijlprofessional van overtuigt!
Je gezondheid is je kostbaarste bezit!
Werkplekken, scholen en openbare plekken moeten triggeren om in beweging te komen en daarnaast een positieve invloed op hun mentale gesteldheid hebben. De McDonalds, KFC en Burger King kunnen hun spullen inpakken!
Ik ben zelf erg benieuwd wat voor effect zo'n ingerichte gezonde wijk zal hebben op de leefstijl van mensen en daarop volgend hun lichamelijke en psychische gezondheid. In Nederland is er ook aandacht voor dit onderwerp. Voornamelijk in de grote steden zie je dat mensen alle afstanden met de auto of scooter afleggen en het openbaar vervoer stopt in elke straat. Ook is er op elke hoek van de straat wel een fastfoodrestaurant aanwezig. Gemak dient de mens, binnen twee minuten kun je je broodje hamburger in je hand hebben en het kost geen drol. Mensen werken veel, er wordt carrière gemaakt en veel geld verdiend. Stress komt om de hoek kijken en er is weinig tijd voor ontspanning. Daar komt de milieuvervuiling in zo'n grote stad nog extra bij. Overal is verkeer en mensen hebben altijd haast. In de grote steden wordt een gezonde leefstijl niet echt gestimuleerd.
Onderzoeksbureau TNO doet in Nederland al jaren onderzoek naar hoe de inrichting van een woonwijk ertoe kan bijdragen dat bewegen en gezonde voeding bij de bewoners gestimuleerd wordt. Mijn inziens een belangrijk onderzoek. Een gezonde leefstijl leidt tot een optimaal leefpatroon bij mensen waardoor ze gezonder ouder worden. Ze kunnen langer zelfstandig deelnemen aan de maatschappij en zullen in de toekomst minder zorg en maatschappelijke ondersteuning nodig hebben.
Autovrije gebieden, voetgangersstraten, markten met gezonde verse producten, beweegactiviteiten in de wijk, voorlichting over gezonde voeding, ruimte voor creativiteit en ontspanning, natuurgebieden en ga zo maar door. Ik denk dat dit belangrijke aspecten zijn binnen een gezonde wijk. Richt de omgeving zo in dat mensen erin meegaan en het leuk vinden om in zo'n wijk te wonen. Ze gaan de effecten op hun gezondheid zeker merken. Daar ben ik als leefstijlprofessional van overtuigt!
Je gezondheid is je kostbaarste bezit!