Deze uitspraak komt van Tamara de Weijer, huisarts en oprichtster van de Vereniging Arts en Voeding. De vereniging zet zich in voor het vergroten van de kennis en vaardigheden op het gebied van voeding en leefstijl bij artsen. Volgens haar kunnen artsen zoveel meer doen dan direct pillen voorschrijven of een dotteroperatie inplannen voor de patiënt. Er blijkt steeds vaker uit onderzoek dat het beter laten leven van mensen een enorme gezondheidswinst kan opleveren.
Zij stelt dat er weer een aanpak moet worden gebruikt die aansluit bij de bron van het overgrote deel van alle klachten waarmee mensen naar de spreekkamer van een arts komen. Inmiddels is bekend dat maar liefst 90% van de oorzaken van klachten van de patiënten (zowel fysiek als mentaal) ligt in een ongezonde leefstijl; overgewicht, slechte voeding, stress, roken en weinig bewegen. Ondanks de vele malen betere medicijnen die op de markt zijn gekomen de laatste decennia, worden wij alleen maar dikker en zieker. Terwijl eenvoudige leefstijlinterventies wel werken! Mensen voelen zich fitter, ze zijn actiever, worden dunner, hun bloeddruk daalt, krijgen lagere cholesterolwaarden en lagere bloedsuikerspiegels en voelen zich "lekkerder in hun vel". De kwaliteit van leven stijgt!
Volgens Tamara de Weijer kunnen artsen patiënten met leefstijl gerelateerde klachten het beste doorverwijzen naar een diëtist of leefstijlcoach. Artsen hebben in hun opleiding namelijk niet geleerd om intensief te coachen. "Wat we echter prima kunnen, is een situatie herkennen, mensen motiveren en doorverwijzen. Dat is een taak waar huisartsen prima voor geplaatst zijn in de samenleving". Hier geloof ik zeker in! In mijn aanvullende post-HBO opleiding tot Integraal Leefstijlcoach (zo goed als zeker vergoeding basisverzekering 2019) kom ik er weer des temeer achter dat écht effectief coachen een vak apart is. Het motiveren en coachen op gedrag heb ik al in mijn HBO opleiding gehad, maar het écht effectief coachen op leefstijl (dus niet meer adviseren) zorgt bij mensen pas echt voor blijvende gedragsverandering op leefstijlgebied. Kleine gezondheidsstapjes in de goede richting kunnen een enorm verschil maken!
Wil je ook aan de slag met jouw leefstijl?! Klop aan bij een leefstijlcoach! Je bent van harte welkom.
Bron:
Foodlog - "Gut, dat is zo'n dokter die iets met voeding doet" dat is voorbij - https://www.foodlog.nl/artikel/gut-dat-is-zon-dokter-die-iets-met-voeding-doet-die-tijd-is-voorbij/
Zij stelt dat er weer een aanpak moet worden gebruikt die aansluit bij de bron van het overgrote deel van alle klachten waarmee mensen naar de spreekkamer van een arts komen. Inmiddels is bekend dat maar liefst 90% van de oorzaken van klachten van de patiënten (zowel fysiek als mentaal) ligt in een ongezonde leefstijl; overgewicht, slechte voeding, stress, roken en weinig bewegen. Ondanks de vele malen betere medicijnen die op de markt zijn gekomen de laatste decennia, worden wij alleen maar dikker en zieker. Terwijl eenvoudige leefstijlinterventies wel werken! Mensen voelen zich fitter, ze zijn actiever, worden dunner, hun bloeddruk daalt, krijgen lagere cholesterolwaarden en lagere bloedsuikerspiegels en voelen zich "lekkerder in hun vel". De kwaliteit van leven stijgt!
Volgens Tamara de Weijer kunnen artsen patiënten met leefstijl gerelateerde klachten het beste doorverwijzen naar een diëtist of leefstijlcoach. Artsen hebben in hun opleiding namelijk niet geleerd om intensief te coachen. "Wat we echter prima kunnen, is een situatie herkennen, mensen motiveren en doorverwijzen. Dat is een taak waar huisartsen prima voor geplaatst zijn in de samenleving". Hier geloof ik zeker in! In mijn aanvullende post-HBO opleiding tot Integraal Leefstijlcoach (zo goed als zeker vergoeding basisverzekering 2019) kom ik er weer des temeer achter dat écht effectief coachen een vak apart is. Het motiveren en coachen op gedrag heb ik al in mijn HBO opleiding gehad, maar het écht effectief coachen op leefstijl (dus niet meer adviseren) zorgt bij mensen pas echt voor blijvende gedragsverandering op leefstijlgebied. Kleine gezondheidsstapjes in de goede richting kunnen een enorm verschil maken!
Wil je ook aan de slag met jouw leefstijl?! Klop aan bij een leefstijlcoach! Je bent van harte welkom.
Bron:
Foodlog - "Gut, dat is zo'n dokter die iets met voeding doet" dat is voorbij - https://www.foodlog.nl/artikel/gut-dat-is-zon-dokter-die-iets-met-voeding-doet-die-tijd-is-voorbij/
