Een luxeprobleem is iets dat toevoegt aan de overdaad van hetgeen dat er al is, waardoor een probleem ontstaat. Je kunt niet meer kiezen. In woordenboeken vind je de volgende omschrijving: "Een probleem dat bestaat als je teveel van het moderne leven hebt." In de huidige maatschappij worden deze luxeproblemen steeds meer echt een probleem. We willen, moeten of doen téveel. Alles waar TE voor staat is niet goed!
Er is teveel informatie om ons heen. We worden de hele dag blootgesteld aan prikkels. De laatste tien jaar is daar het veelvuldig gebruik van een smartphone nog eens bijgekomen. Dag en nacht zijn we bereikbaar en hebben wij de mogelijkheid informatie te ontvangen of informatie te versturen. Dat appje nog even beantwoorden of toch liever die leuke serie op televisie volgen. Luxeprobleem! Ook is er teveel eten om ons heen. Op iedere hoek van de straat kun je een broodje kroket kopen of in een automaat een blikje cola. De tijd van broodtrommeltjes tijdens de lunch is bijna volledig verdwenen. Iedereen koopt zijn of haar lunch tegenwoordig gewoon in de kantine. Genoeg keuze, genoeg mogelijkheden en thuis niet meer je broodjes hoeven smeren. Wel sta je elke lunch weer te twijfelen welk broodje je vandaag weer zal gaan nemen. Luxeprobleem! Daarnaast hebben we te veel spullen om ons heen. Na een paar keer dezelfde film gekeken te hebben, gooi je de dvd in de hoek en raak je hem nooit meer aan. Nieuwe, hippe sneakers gekocht? De kast raakt overvol. Welke schoenen moet je vandaag aan naar je werk? Luxeprobleem!
Ook willen we steeds meer. Er zijn verwachtingen, vanuit de wereld om ons heen, maar ook vanuit onszelf. Een hogere functie binnen het bedrijf, meer verantwoordelijkheden, promoveren met de sportclub, altijd je beste beentje voor zetten. We mogen van onszelf niet meer verslappen. Verslappen staat voor achteruitgang. Dat mag niet gebeuren! We leggen onszelf steeds meer druk op. Dat doet onze gezondheid geen goed.
Eigenlijk is het heel logisch dat wij mensen zo doen, denken en voelen. Wij zijn gemaakt om in tijden van schaarste te overleven. Daarin moet je alles aanpakken wat je maar kan! In de huidige maatschappij doen wij dat nog steeds. Echter zijn de mogelijkheden om aan te pakken momenteel ontelbaar keer zo groot. We raken overvoed, zowel met eten als met informatie en mogelijkheden. Kiezen is dan erg lastig. Je bent bang de verkeerde keuze te maken of misschien wel iemand teleur te stellen.
Deze ontelbare mogelijkheden zijn niet zo bevorderlijk voor onze gezondheid. We worden overspoeld en onze hersenen maken overuren. De momenten van rust, van niks moeten en geen informatie versturen en ontvangen, zijn schaars. We nemen hier geen tijd meer voor, dan wordt er namelijk al snel gezegd dat je achter loopt. Het altijd maar druk hebben, de hele dag door prikkels krijgen, zorgt voor meer stress in ons leven. Stress is niet zo best voor je gezondheid. Bij jarenlang te veel stress heb je een verhoogde kans op allerlei ziekten en aandoeningen. Aandoeningen die ook steeds vaker "welvaartsziekten" worden genoemd, veroorzaakt door de toenemende welvaart in de huidige maatschappij.
Een HBO Leefstijlprofessional kan jou helpen keuzes te maken in je dagelijkse bestaan om de hoeveelheid (positieve en negatieve) stress te reduceren. Hiermee kun je een behoorlijk gezondheidsvoordeel behalen! Ik help u graag!
Er is teveel informatie om ons heen. We worden de hele dag blootgesteld aan prikkels. De laatste tien jaar is daar het veelvuldig gebruik van een smartphone nog eens bijgekomen. Dag en nacht zijn we bereikbaar en hebben wij de mogelijkheid informatie te ontvangen of informatie te versturen. Dat appje nog even beantwoorden of toch liever die leuke serie op televisie volgen. Luxeprobleem! Ook is er teveel eten om ons heen. Op iedere hoek van de straat kun je een broodje kroket kopen of in een automaat een blikje cola. De tijd van broodtrommeltjes tijdens de lunch is bijna volledig verdwenen. Iedereen koopt zijn of haar lunch tegenwoordig gewoon in de kantine. Genoeg keuze, genoeg mogelijkheden en thuis niet meer je broodjes hoeven smeren. Wel sta je elke lunch weer te twijfelen welk broodje je vandaag weer zal gaan nemen. Luxeprobleem! Daarnaast hebben we te veel spullen om ons heen. Na een paar keer dezelfde film gekeken te hebben, gooi je de dvd in de hoek en raak je hem nooit meer aan. Nieuwe, hippe sneakers gekocht? De kast raakt overvol. Welke schoenen moet je vandaag aan naar je werk? Luxeprobleem!
Ook willen we steeds meer. Er zijn verwachtingen, vanuit de wereld om ons heen, maar ook vanuit onszelf. Een hogere functie binnen het bedrijf, meer verantwoordelijkheden, promoveren met de sportclub, altijd je beste beentje voor zetten. We mogen van onszelf niet meer verslappen. Verslappen staat voor achteruitgang. Dat mag niet gebeuren! We leggen onszelf steeds meer druk op. Dat doet onze gezondheid geen goed.
Eigenlijk is het heel logisch dat wij mensen zo doen, denken en voelen. Wij zijn gemaakt om in tijden van schaarste te overleven. Daarin moet je alles aanpakken wat je maar kan! In de huidige maatschappij doen wij dat nog steeds. Echter zijn de mogelijkheden om aan te pakken momenteel ontelbaar keer zo groot. We raken overvoed, zowel met eten als met informatie en mogelijkheden. Kiezen is dan erg lastig. Je bent bang de verkeerde keuze te maken of misschien wel iemand teleur te stellen.
Deze ontelbare mogelijkheden zijn niet zo bevorderlijk voor onze gezondheid. We worden overspoeld en onze hersenen maken overuren. De momenten van rust, van niks moeten en geen informatie versturen en ontvangen, zijn schaars. We nemen hier geen tijd meer voor, dan wordt er namelijk al snel gezegd dat je achter loopt. Het altijd maar druk hebben, de hele dag door prikkels krijgen, zorgt voor meer stress in ons leven. Stress is niet zo best voor je gezondheid. Bij jarenlang te veel stress heb je een verhoogde kans op allerlei ziekten en aandoeningen. Aandoeningen die ook steeds vaker "welvaartsziekten" worden genoemd, veroorzaakt door de toenemende welvaart in de huidige maatschappij.
Een HBO Leefstijlprofessional kan jou helpen keuzes te maken in je dagelijkse bestaan om de hoeveelheid (positieve en negatieve) stress te reduceren. Hiermee kun je een behoorlijk gezondheidsvoordeel behalen! Ik help u graag!