"Hoe word ik 100?" toevallig gezien deze week? Iedere woensdag om 21.20 uur op NPO 1. Ben ik nu een beetje reclame aan het maken voor een programma? Ja zeker, een programma dat eigenlijk mijn werk als HBO Leefstijlprofessional laat zien. In zes afleveringen laat omroep MAX de weg zien van zes deelnemers die de strijd aangaan met diabetes, hart- en vaatziekten, overgewicht en stress. Ze worden intensief begeleid door een team van specialisten en proberen op die manier na vijf maanden van hun aandoeningen en medicijnen af te komen. Hoe doen ze dat? Door een intensieve begeleiding naar een gezondere leefstijl. Wat een waanzinnig programma!
Het programma is gebaseerd op het boek van arts William Cortvriendt; "Hoe word ik 100?". Een boek dat de feiten aanhaalt over het belang van een gezonde leefstijl. In het programma laat Cortvriendt zien dat HET werkt. De leefstijl is zo ontzettend belangrijk als het gaat om de preventie en de behandeling van allerlei chronische ziekten. Het huidige beleid van artsen is veelal gebaseerd op medicatie en het telkens weer monitoren van de patiënt. Is de bloeddruk toch weer wat omhoog gegaan? Dan maar wat meer bètablokkers voor de patiënt. Bijwerkingen van het ene medicijn? Dan proberen we toch het andere medicijn... Het is een beetje pappen en nat houden. De symptomen worden aangepakt, maar met de echte oorzaak gaat men niet aan de slag. Het programma laat op een sterke manier zien hoe een gezondere leefstijl werkt.
De deelnemers in het programma krijgen daarin zeker geen streng dieet voorgeschoteld waarmee ze ongezond gaan afvallen en honger moeten lijden. Ze moeten stuk voor stuk anders gaan eten en leven. Alle aspecten van een gezonde leefstijl worden meegenomen. De BRAVO-aspecten: Bewegen, Roken, Alcohol, Voeding en Ontspanning. Stuk voor stuk vallen de deelnemers af en kan de medicatie voor de bloeddruk, diabetes of cholesterol worden afgebouwd. Prachtige resultaten, daar zijn écht geen medicijnen voor nodig.
Cortvriendt schrijft in zijn boek dat de huidige gezondheidszorg beter "ziekenzorg" kan worden genoemd. Zo is het ook eigenlijk! De zorg is volledig afgestemd op de zieke mens, om die te behandelen en beter te maken. We kijken helemaal niet meer om naar de gezonde mens, om die gezond te houden. Zorgverzekeringen vergoeden (bijna) geen preventieve zorg. Wil je preventief te werk gaan, dan dien je dat zelf te betalen. De omgekeerde wereld eigenlijk!
Het programma "Hoe word ik 100?" stipt het belang aan van behandeling van de leefstijl. Preventief, maar ook als de mensen al ziek zijn. Ben je ook benieuwd wat een gezonde(re) leefstijl voor jou kan doen? Je bent welkom!
Het programma is gebaseerd op het boek van arts William Cortvriendt; "Hoe word ik 100?". Een boek dat de feiten aanhaalt over het belang van een gezonde leefstijl. In het programma laat Cortvriendt zien dat HET werkt. De leefstijl is zo ontzettend belangrijk als het gaat om de preventie en de behandeling van allerlei chronische ziekten. Het huidige beleid van artsen is veelal gebaseerd op medicatie en het telkens weer monitoren van de patiënt. Is de bloeddruk toch weer wat omhoog gegaan? Dan maar wat meer bètablokkers voor de patiënt. Bijwerkingen van het ene medicijn? Dan proberen we toch het andere medicijn... Het is een beetje pappen en nat houden. De symptomen worden aangepakt, maar met de echte oorzaak gaat men niet aan de slag. Het programma laat op een sterke manier zien hoe een gezondere leefstijl werkt.
De deelnemers in het programma krijgen daarin zeker geen streng dieet voorgeschoteld waarmee ze ongezond gaan afvallen en honger moeten lijden. Ze moeten stuk voor stuk anders gaan eten en leven. Alle aspecten van een gezonde leefstijl worden meegenomen. De BRAVO-aspecten: Bewegen, Roken, Alcohol, Voeding en Ontspanning. Stuk voor stuk vallen de deelnemers af en kan de medicatie voor de bloeddruk, diabetes of cholesterol worden afgebouwd. Prachtige resultaten, daar zijn écht geen medicijnen voor nodig.
Cortvriendt schrijft in zijn boek dat de huidige gezondheidszorg beter "ziekenzorg" kan worden genoemd. Zo is het ook eigenlijk! De zorg is volledig afgestemd op de zieke mens, om die te behandelen en beter te maken. We kijken helemaal niet meer om naar de gezonde mens, om die gezond te houden. Zorgverzekeringen vergoeden (bijna) geen preventieve zorg. Wil je preventief te werk gaan, dan dien je dat zelf te betalen. De omgekeerde wereld eigenlijk!
Het programma "Hoe word ik 100?" stipt het belang aan van behandeling van de leefstijl. Preventief, maar ook als de mensen al ziek zijn. Ben je ook benieuwd wat een gezonde(re) leefstijl voor jou kan doen? Je bent welkom!
