Als ik mensen vertel over mijn eigen praktijk en mijn werk als Leefstijlprofessional komen er vaak veel vragen. Wat is een Leefstijlprofessional precies? Is dat een diëtist? Wat is het verschil met een diëtist? Wat voor opleiding heb je dan gedaan? Wat voor mensen begeleid je dan? Schrijf jij een dieet voor? Doe je ook iets met bewegen? Helaas heerst er nog veel onduidelijkheid over mijn vak als Leefstijlprofessional. Een vak dat, als je het mijn vraagt, wel echt heel serieus moet worden genomen in de huidige maatschappij. Hoe jij je leven inricht, zowel op voedings-, beweeg- en ontspanningsgebied, bepaalt voor een groot deel hoe jij je voelt en of je gezond bent. In dit blogje wil ik jullie graag de overeenkomsten en verschillen uitleggen tussen een HBO Leefstijlprofessional en een HBO Diëtist. Luister en huiver!
Een diëtist heeft een vierjarige HBO opleiding gevolgd. Dit kan op verschillende plekken in Nederland. Een diëtist heeft veel kennis over voeding, maar heeft daarnaast een grote medische achtergrond. Om die reden behandelt een diëtist voornamelijk mensen met medische klachten voor wie een aangepast dieet moet worden samengesteld. Hierbij kun je denken aan mensen met eetstoornissen (boulimia, anorexia), COPD, voedingsallergieën of -intoleranties (bv. glutenallergie, lactose-intolerantie, notenallergie) of mensen met een ernstige (terminale) ziekte in het ziekenhuis. Een diëtist heeft voldoende achtergrond en medische kennis om deze mensen goed te kunnen begeleiden. Zo zie je diëtisten vaak werken in zorginstellingen of met een speciale doelgroep.
Maar nu de HBO Leefstijlprofessional. In de huidige maatschappij zie je steeds meer mensen die te zwaar zijn en ongezond leven. Veel mensen voelen zich futloos, hebben weinig energie, voelen zich gestrest en slapen onvoldoende of niet goed. Het leven gaat zijn gangetje maar mensen zitten, zowel letterlijk als figuurlijk, niet lekker in hun vel. DIT is nou precies het gebied van de HBO leefstijlprofessional. Door een gezonde leefstijl kun je ontzettend veel gezondheidswinst behalen, zowel lichamelijk als op geestelijk/mentaal vlak. Een gezonde geest in een gezond lichaam!
Een leefstijlprofessional heeft tevens een HBO-opleiding van vier jaar achter de rug, maar richt zich op de begeleiding van de gezonde mens (soms met lichte medische klachten) naar een gezondere, duurzame leefstijl zonder dieet. De cliënt wordt een gezond eetpatroon en beweegpatroon aangeleerd die passend is bij het leven van die persoon. Tevens is er aandacht voor ontspanningsmomenten en stressreductie. Focus ligt op gedragsverandering voor resultaat op de lange termijn. In een paar maanden tijd wordt het gedrag omtrent voeding, dagelijkse beweging en ontspanning verandert naar een leefstijl op maat. Mensen met overgewicht, diabetes, hoge bloeddruk en/of hoog cholesterolgehalte zijn bij een HBO Leefstijlprofessional aan het juiste adres. Tevens kan een Leefstijlprofessional mensen met ondergewicht, mensen met een normaal gewicht die zich niet fit voelen of mensen die last hebben van emotie-eten begeleiden naar een passende gezonde leefstijl. De behandelingen van een HBO Leefstijlprofessional zijn hard op weg om vanuit het basispakket van de zorgverzekering vergoed te worden.
In mijn praktijk begeleid ik jou naar een gezonde leefstijl die past bij jou als persoon en bij jouw leven. Ik kijk en denk vanuit preventie. Door middel van het maken van keuzes leer ik je vitaal door het leven te gaan. Voel je fit en geniet van elke dag!
Een diëtist heeft een vierjarige HBO opleiding gevolgd. Dit kan op verschillende plekken in Nederland. Een diëtist heeft veel kennis over voeding, maar heeft daarnaast een grote medische achtergrond. Om die reden behandelt een diëtist voornamelijk mensen met medische klachten voor wie een aangepast dieet moet worden samengesteld. Hierbij kun je denken aan mensen met eetstoornissen (boulimia, anorexia), COPD, voedingsallergieën of -intoleranties (bv. glutenallergie, lactose-intolerantie, notenallergie) of mensen met een ernstige (terminale) ziekte in het ziekenhuis. Een diëtist heeft voldoende achtergrond en medische kennis om deze mensen goed te kunnen begeleiden. Zo zie je diëtisten vaak werken in zorginstellingen of met een speciale doelgroep.
Maar nu de HBO Leefstijlprofessional. In de huidige maatschappij zie je steeds meer mensen die te zwaar zijn en ongezond leven. Veel mensen voelen zich futloos, hebben weinig energie, voelen zich gestrest en slapen onvoldoende of niet goed. Het leven gaat zijn gangetje maar mensen zitten, zowel letterlijk als figuurlijk, niet lekker in hun vel. DIT is nou precies het gebied van de HBO leefstijlprofessional. Door een gezonde leefstijl kun je ontzettend veel gezondheidswinst behalen, zowel lichamelijk als op geestelijk/mentaal vlak. Een gezonde geest in een gezond lichaam!
Een leefstijlprofessional heeft tevens een HBO-opleiding van vier jaar achter de rug, maar richt zich op de begeleiding van de gezonde mens (soms met lichte medische klachten) naar een gezondere, duurzame leefstijl zonder dieet. De cliënt wordt een gezond eetpatroon en beweegpatroon aangeleerd die passend is bij het leven van die persoon. Tevens is er aandacht voor ontspanningsmomenten en stressreductie. Focus ligt op gedragsverandering voor resultaat op de lange termijn. In een paar maanden tijd wordt het gedrag omtrent voeding, dagelijkse beweging en ontspanning verandert naar een leefstijl op maat. Mensen met overgewicht, diabetes, hoge bloeddruk en/of hoog cholesterolgehalte zijn bij een HBO Leefstijlprofessional aan het juiste adres. Tevens kan een Leefstijlprofessional mensen met ondergewicht, mensen met een normaal gewicht die zich niet fit voelen of mensen die last hebben van emotie-eten begeleiden naar een passende gezonde leefstijl. De behandelingen van een HBO Leefstijlprofessional zijn hard op weg om vanuit het basispakket van de zorgverzekering vergoed te worden.
In mijn praktijk begeleid ik jou naar een gezonde leefstijl die past bij jou als persoon en bij jouw leven. Ik kijk en denk vanuit preventie. Door middel van het maken van keuzes leer ik je vitaal door het leven te gaan. Voel je fit en geniet van elke dag!
